Für Trainer, Coaches, Instruktors, Aktive Athleten, Ex-Athleten, Therapeuten sowie Personen
aus der Fitness- und Gesundheitsbranche
und für alle, die Workshop 2 absolviert haben

MOTTO: Bewegungsansteuerung, Mentales Training, Achtsamkeit

Vermittlung und Vertiefung
A) Biomechanik/individuelle Körpersprache (L0- L2): vgl. Workshop 2. zzgl. weitere
praxisrelevante Übungen und Methoden um die Körper-& Situationswahrnehmung,
den Bewegungs- und Kraftfluss sowie die geistige Präsenz besser in Einklang zu bringen.
B) „ Körperintegrierte Selbstpädagogik im Erwachsenenalter“. Informations- und
Erfahrungsaustausch der persönlichen Kenntnisse/Erlebnisse (Yoga, Qigong, Feldenkrais, ...)
C) Vertiefender (anonymer) Lebensbereich-Check (Fitness, Beruf, Soziales, Ernährung,
Finanzen, etc.). Die Körperintelligenz als Berater und Supervisor für mehr Qualität und 
Freude in allen Lebensbereichen.

Dieser Workshop zeigt weitere und vertiefende Möglichkeiten und  Erkenntnisse im
holistischen Fitness- und Gesundheitstraining auf. Gängige Methoden und
Methodenzusammenfassungen zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung, geistigen Präsenz, Konzentrationsfähigkeit, etc. werden dargestellt. Beispiele für das Nutzen der verfeinerten
Körperintelligenz zwecks mehr Konstruktivität, Freude und Qualität im Leben
werden demonstriert und interaktiv „erforscht“.